Approche systémique de l’image, Gestalt- et Thérapie des traumas
Rudolf et Ute Schneider ont développé au Forum Gilching de Munich cette forme de thérapie intégrative qui combine des éléments de la psychothérapie par l’imagination catathymique (PIC1) selon Hanscarl Leuner, de la Gestalt-thérapie2 selon Fritz Perls, et de la psychothérapie par la parole selon Carl Rogers et de la thérapie Ego-States3 selon John et Helen Watkins.
Cette méthode est centrée sur la perception de ses propres sentiments et réactions corporelles au moyen de tous les sens, par des dessins simples – généralement des bonshommes au trait – sans pensée analytique.
La solution de la BGT consiste à revenir aux situations d’origine traumatisantes ou à d’autres situations stressantes conscientes et inconscientes par le biais de dessins et de les traiter. Le processus imagé aide à trouver l’accès souvent difficile à ses propres sentiments.
Une approche systémique signifie que l’on ne considère pas l’individu de manière isolée, mais comme faisant partie d’un système : par exemple les relations, la famille, la société, le travail, etc. La thérapie vise à réorganiser les « histoires de vie » personnelles dysfonctionnelles. Elle tente de rééquilibrer le corps, l’esprit et l’âme – qui forment une unité.
Le BGT est utilisée avec succès, par exemple, en cas de:
- conflits actuels et des expériences marquantes
- troubles psychosomatiques
- problèmes relationnels et imbrications systémiques
- manque de confiance en soi
- modèles et habitudes gênants
- des schémas de comportement et de réaction hypersensibles/inadéquats
- La psychothérapie par l’imagination catathymique (PIC) est une forme de thérapie orientée vers la psychologie des profondeurs qui travaille avec des imaginations (représentations) « issues du ressenti » et non contrôlées volontairement, et qui permet d’entrer en contact avec des thèmes inconscients par le biais d’images/symboles. Cela permet de traiter des conflits et d’accéder à des ressources cachées. ↩︎
- La Gestalt-thérapie selon Fritz et Laura Perls se base sur une vision globale du monde et considère l’être humain comme une unité composée du corps, de l’esprit et de l’âme intégrée dans un environnement social et écologique. Elle favorise la prise de conscience dans l’ici et maintenant, la perception du corps et la créativité. ↩︎
- La thérapie des ego states est une méthode psychothérapeutique issue de la thérapie des traumas et part du principe que la personnalité est constituée de différentes parties du moi (ego states). La méthode tente d’intégrer les différentes parties dans une équipe intérieure (en les reliant entre elles et en établissant une relation d’estime entre elles). ↩︎